题目
更新时间:2024-08-11 14:19:19
求解答,词语杠铃硬拉是什么意思?再说说杠铃硬拉有什么含义?答案
杠铃硬拉的词语属性
拼音gàng líng yìng lā
拼音字母gang ling ying la
拼音首字母glyl
杠铃硬拉的百科含义
杠铃硬拉是一个练我们全身肌肉群的动作,它是一个复合性的一个动作,它更多的是锻炼我们的臀大肌、股四头、股二头,一个背部肌肉群。在做这个动作的同时,一定要保护自己的腰椎,买一个腰带保护我们的腰椎。