题目
更新时间:2024-08-09 01:16:03
求解答,词语重量运动是什么意思?再说说重量运动有什么含义?答案
重量运动的词语属性
拼音zhòng liàng yùn dòng
拼音字母zhong liang yun dong
拼音首字母zlyd
重量运动的百科含义
健身的方法有许多种,重量运动也是其中一种,而究竟重量运动是什么呢!就是锻炼自己的肌肉,使全身肌肉比例提高,而肌肉消耗热量速度比较快,即使静止不动时也能够消耗热量,所以是一种不错的瘦身方法,不过前题是必须拥有一定比例的肌肉喔!